筋肉痛。
2004年6月9日久々に、体を鍛えようブームがやってきた！
しかし。
久々すぎて、腹筋50回とスクワット50回で翌日一日筋肉痛な私って一体…。
やっぱり毎日継続しなくてはね。
え？
何でいきなり筋トレブームかって？
友人の影響 70％
ちょっと悲しい知らせの影響 25％
気分 5％
日々を無駄にしないように生活しないとね。
しかし。
久々すぎて、腹筋50回とスクワット50回で翌日一日筋肉痛な私って一体…。
やっぱり毎日継続しなくてはね。
え？
何でいきなり筋トレブームかって？
友人の影響 70％
ちょっと悲しい知らせの影響 25％
気分 5％
日々を無駄にしないように生活しないとね。
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